Nastavenie súborov cookie
Keď navštívite ktorúkoľvek internetovú stránku, táto stránka môže uložiť alebo obnoviť informácie o vašom prehliadači, najmä v podobe súborov cookie. Tieto informácie sa môžu týkať vás, vašich preferencií, vášho zariadenia alebo sa môžu použiť na to, aby stránka fungovala tak, ako očakávate. Tieto informácie vás zvyčajne neidentifikujú priamo, vďaka nim však môžete získať viac prispôsobený internetový obsah. V týchto nastaveniach si môžete vybrať, že niektoré typy súborov cookie nepovolíte. Po kliknutí na nadpisy jednotlivých kategórií sa dozviete viac a zmeníte svoje predvolené nastavenia. Mali by ste však vedieť, že blokovanie niektorých súborov cookie môže ovplyvniť vašu skúsenosť so stránkou a služby, ktoré vám môžeme ponúknuť. Viac informácií
Spravovať nastavenie súborov cookie
Nevyhnutne potrebné súbory cookie
Vždy aktívne
Tieto súbory cookie sú potrebné na zabezpečenie funkčnosti internetovej stránky a nemožno ich v našich systémoch vypnúť. Zvyčajne sa nastavujú len ako reakcia na vami vykonané činnosti, ktoré predstavujú žiadosť súvisiacu so službami, ako je napríklad nastavenie preferencií ochrany osobných údajov, prihlasovanie alebo vypĺňanie formulárov. Svoj prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo vás upozorňoval na takéto súbory cookie, v takom prípade však nemusia niektoré časti stránky fungovať.
Súbory cookie súvisiace s výkonom
Tieto súbory cookie nám umožňujú určiť počet návštev a zdroje návštevnosti, aby sme mohli merať a vylepšovať výkon našej stránky. Pomáhajú nám zistiť, ktoré stránky sú najviac a najmenej populárne, a vidieť, koľko návštevníkov sa na stránke pohybuje. Všetky informácie, ktoré tieto súbory cookie zbierajú, sú súhrnné, a teda anonymné. Ak tieto súbory cookie nepovolíte, nebudeme vedieť, kedy ste našu stránku navštívili.
Deň duševného zdravia na UMB
DEŇ DUŠEVNÉHO ZDRAVIA NA UMB
Ako zvládnuť stres vysokoškolského života
FTVŠaZ Žena – športovkyňa
Stres pod lupou: Čo sa deje s naším telom a mysľou?
7. október 2025 (utorok)
miesto: Welcome Hub, ŠD 1 Tajovského, Banská Bystrica
vstup zdarma: určené pre študentov a študentky UMB/prihlasovanie tu: https://welcomehub.isportsystem.sk/
3 prednáškové časti, ktoré ti pomôžu prežiť semester s menším stresom a väčšou rovnováhou
13:00 – Ako zvládnuť stres vysokoškolského života/ prednáška študentov a študentiek Katedry psychológie
Najčastejšie stresory študentov
Ako si vytvoriť optimálne podmienky na učenie
Time manažment ako základ psychickej pohody
Funkčné stratégie proti stresu a depresii
Mýty o strese, ktoré môžeš zahodiť
15:00 – FTVŠaZ Žena – športovkyňa/ prednáška študentky FTVŠaZ
Tlak na výkon, poruchy príjmu potravy, menštruácia
Ako šport ovplyvňuje psychiku
Emma Zapletalová (vicemajsterka sveta) o pádoch aj návratoch
Ako zvládať krízy a znovu nájsť silu
17:00 – Stres pod lupou: Čo sa deje s naším telom a mysľou?/prednáška študentov a študentiek Katedry psychológie
Rozdiel medzi eustresom a distresom
Ako funguje stres na biochemickej úrovni (kortizol, fázy stresu)
Dopad stresu na zdravie a psychiku
Zdravé a udržateľné stratégie zvládania stresu
Príď si po tipy, inšpiráciu a pochopenie
PEDAGOGICKÁ FAKULTA UMB, Katedra psychológie
FAKULTA TELESNEJ VÝCHOVY, ŠPORTU A ZDRAVIA UMB
WELCOME HUB UMB
